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雨季（第1页）

【gd省应急管理厅、省气象局】温馨提醒您：省防汛防旱防风总指挥部7月2日8时30分已启动防风2级响应。台风“暹芭”2日下午登陆粤西沿海，粤西市县有暴雨到大暴雨局部特大暴雨，其沿海地区及海面有10到12级大风，阵风14到15级。其余地区有大雨到暴雨局部大暴雨。3日，粤西仍有暴雨到大暴雨局部特大暴雨。请注意防范大风、强降水及城乡积涝、山洪、泥石流、山体滑坡等灾害。（广东预警信息发布中心2022年7月2日发布）

如果是以往，外面下着大雨，人在屋子里，听着暴雨落在地上的声音，我应该是愉快的的。或许人的心情与环境无关。我感觉到心慌，谭中穴疼。娱乐的东西，比如看小说，也不能缓解我的焦虑。早上对着镜子里已经生出白发的头顶，觉得太阳穴若隐若现的疼。

作为娱乐项目，只有在生活安稳的情况下，才能专心享受，当对未来的担忧无法被娱乐麻痹，打游戏过关的感觉，一点也快乐。

今天的目标是，完成预定的工作计划，每完成一步，做一下整理，增加完成的感觉，减少心慌的焦虑。

学习使我快乐，学习减少焦虑，用学习新内容来度过空白时间，我需要成就感，哪怕只有一点点的完成进度。

对于家人的心里依赖，比想象中的大许多，他们开车离开去外地的路上，我体会到了挂心。